Opstaan uit je verdriet.

doorgaan met leven na het verlies van je zoon of dochter.

Het verlies van je zoon of dochter verandert alles. Er is geen weg terug naar hoe het was en wel een weg vooruit, in jouw eigen tempo.

Zelf verloor ik mijn zoon Stijn op zijn 18e, bij een scooterongeluk in Noordwijk. Mijn verdriet heb ik doorleefd en samen met mijn omgeving heb ik mezelf weer opgepakt om op te staan uit mijn verdriet en het leven weer te omarmen. Stijn zou nooit begrepen hebben waarom ik niet door zou zijn gegaan. En zelf vind ik het leven is er om geleefd te worden, met hoogte- en dieptepunten.

Rouw kent geen vaste route. Toch zijn er herkenbare stappen: het ontkennen, de woede, het onderhandelen, het verdriet en op een gegeven moment: aanvaarding. Acceptatie en een nieuwe manier van leven met wat er is gebeurd.

Waar gaat de coaching over?

• Hoe laat je gevoelens toe en hoe ga je om met het doorleven ervan?
• Hoe pas je je aan een nieuwe situatie aan een leven zonder je kind en wel jouw leven?
• Welke betekenis geef je aan wat er is gebeurd, en welke andere betekenis is misschien ook mogelijk?
• Wie ben je nu, zonder je zoon of dochter?
• Wat heb je te accepteren, en hoe doe je dat of hoe heb je dat tot nu toe gedaan?
• Wat vertel je jezelf  en wat zou je jezelf ook kunnen vertellen?

Hoe werk ik?

Ik combineer inzichten over rouwverwerking met NLP-technieken zoals herkaderen en het werken met je innerlijke representaties en goede herinneringen. Zo ontdek je hoe je zelf richting kunt geven aan wat er daarna komt zonder je verlies te ontkennen of te overhaasten.

We kijken naar wat er nog wél is, waar je dankbaar voor bent, en welke stappen bij jou passen om je leven weer op te pakken op jouw manier, in jouw tempo.

Nieuwsgierig of dit bij jouw situatie past?
Ik denk graag met je mee neem gerust contact op.