Vastlopen kan er voor iedereen anders uitzien: te veel hooi op je vork, moeite met loslaten, onzekerheid, veranderingen door de overgang, of het gevoel dat je jezelf voorbijloopt.

Wil je bewuster worden van hoe je communiceert en dat effectiever inzetten? Zoek je een betere balans tussen werk en privé? Of herken je een sterk verantwoordelijkheidsgevoel, waardoor je te veel op je bord neemt en frustratie ophoopt? Zomaar wat voorbeelden uit de mijn praktijk. 

Coaching bij LightHouse Communication helpt je weer verder.

Specifieke aandachtsgebieden

Naast bovenstaande thema's begeleid ik ook mensen bij:

• Omgang en communicatie met een kind of partner met autisme 
• Opstaan uit je verdriet, doorgaan met leven na het verlies van je zoon of dochter 

Het doel?

Het bespreken en inzicht te krijgen in dat wat je al te lang met je meedraagt, dat los te kunnen laten om tot nieuw gedrag te komen.

We gaan samen op zoek naar wat er onder de oppervlakte speelt. wat je vasthoudt, wat je wellicht overneemt van anderen, of waar je jezelf voorbijloopt. Zo krijg je inzicht in je gedrag waar het je helpt en waar het je in de weg zit. Dat geeft je meer rust, meer energie en de ruimte om zelf andere keuzes te maken.

Hoe werk ik?

Ik werk oplossingsgericht, met mens- en gedragsgerichte methodieken waaronder NLP en diverse psychologische invalshoeken. De focus ligt op het zichtbaar maken van jouw gedrag dat vaak onbewust gebeurt en het benutten van kwaliteiten die je al in je hebt.

Tijdens de sessies krijg je inzicht in je huidige automatismen en ontdek je welke mogelijkheden nog onbenut zijn. We werken aan het gewenste gedrag en ik reik je praktische tools aan die je direct kunt toepassen. Zo doorbreek je bestaande gewoontes en ontstaat er ruimte voor de verandering die je zoekt.

Het traject start met een Odin Development Compass (ODC®)-meting. Deze online meting, gebaseerd op het gedachtegoed van Carl Jung, geeft inzicht in je drijfveren, aangeboren competenties, aangeleerd gedrag en mogelijke valkuilen. De resultaten laten zien waar jij energie verliest en waar je juist in je kracht staat.

Hoelang duurt een traject?

Meestal raad ik een traject van 6 tot 8 coachinggesprekken aan, met steeds 2 à 3 weken tussen de sessies.